Valmennus

Terveys, hyvinvointi ja tyytyväisyys itseen ovat uskomaton voimavara. Niiden saavuttamisessa ja ylläpitämisessä personal trainer voi parhaimmillaan olla korvaamaton apu. Haluamme, että ihmiset voivat hyvin, saavuttavat tavoitteensa ja jaksavat hymyillä arjessa vahvoina ja tyytyväisinä.

Palvelutarjontaamme sisältyy Personal training ja pienryhmävalmennus. Lisäksi keskuksissamme järjestetään säännöllisesti erilaisia liikunta-aiheisia kursseja.

Jokainen EasyFitin asiakas on oikeutettu veloituksettomaan liikuntaneuvontaan. Liikuntaneuvonnassa kartoitetaan lähtötilanteesi ja tavoitteesi ja saat tärkeää tietoa harjoittelun aloittamisesta.

  • Kehon liikkuvuus vaikuttaa moneen elämän osa-alueeseen kuten uneen, palautumiseen, mielenterveyteen, työhyvinvointiin ja suorituskykyyn.
  • yksilövalmennus

    Terveys, hyvinvointi ja tyytyväisyys itseen ovat uskomaton voimavara. Niiden saavuttamisessa ja ylläpitämisessä personal trainer voi parhaimmillaan olla..

  • kuntotestaus
    EasyFit-keskuksissa voit testata oman kuntosi. Säännöllinen kuntotestaus antaa tärkeää tietoa omasta kuntotasosta ja kehityksestä. Useimmissa EasyFit..
  • kurssit
    EasyFit keskukset järjestävät säännöllisesti erilaisia kursseja ja workshoppeja. Kurssit ja workshopit keskittyvät yhteen teemaan ja vetäjinä toimivat joko..
  • työhyvinvointi
    EasyFit-keskukset tarjoavat monipuolisia hyvinvointikokonaisuuksia niin pienille kuin suurille yrityksille. Kuntokeskuksen asiakkuuden lisäksi voit pyytää..
Personal Trainer
Blogi