Valmennus

EasyFitin valmentajat auttavat sinua löytämään motivaation, kehittämään kuntoa ja saavuttamaan omat tavoitteesi – olitpa sitten vasta aloittamassa tai jo kokenut treenaaja.

Valmentaja suunnittelee sinulle sopivan treeni-ohjelman ja auttaa sinua etenemään askel kerrallaan. Valmennuksessa opit myös käyttämään laitteita oikein ja tekemään liikkeet turvallisesti ja tehokkaasti.

Valmentajat

Ilmainen PT-konsultaatio

Ilmaisessa pt-konsultaatiossa pääset juttelemaan valmentajan kanssa omista tavoitteistasi, nykytilanteestasi ja mahdollisista harjoitteluun vaikuttavista kivuista tai vammoista. Samalla saat suosituksia siitä, miten voisimme auttaa sinua etenemään kohti tavoitteitasi.

Konsultaatio kestää noin 45 minuuttia ja etenee rennosti keskustellen, joten voit tulla paikalle tavallisissa arkivaatteissa.

Tilaa konsultaatio täyttämällä lomake – valmentaja ottaa sinuun yhteyttä kolmen arkipäivän kuluessa tapaamisen sopimiseksi.

EasyStart

Kaipaatko apua alkuun? Etkö tiedä, mitä tehdä salilla? EasyStartissa saat henkilökohtaista ohjausta ja opit treenaamaan itsenäisesti salilla.

EasyStart sisältää:

  • Valmentajan tapaaminen 45 min
  • EasyFit-treeniohjelman läpikäynti*
  • Tekniikkavinkit

Hinta 59 €

*HUOM! Valitse ja lataa haluamasi ilmainen treeniohjelma ennakkoon. Valittavanasi on useita eri vaihtoehtoja. Tutustu ohjelmiin ja lataa ilmainen treeniohjelma täältä.

Osta valmennus

Valitse keskus

Valitse haluamasi keskus, niin näytämme keskuksen valmennuspaketit ja valmentajat.

Ilmaiset treeniohjelmat

Haluamme auttaa sinua saamaan treenit käyntiin helposti! Rakensimme yleisimmin toivotut treeniohjelmat, joista voit valita mieleisesi. Saat treeniohjelmat käyttöösi EasyFit-sovelluksen kautta.

Haluamme auttaa sinua saamaan treenit käyntiin helposti! Rakensimme yleisimmin toivotut treeniohjelmat, joista voit valita mieleisesi. Saat treeniohjelmat käyttöösi EasyFit-sovelluksen kautta
Tämä valmennus sisältää aloittelijaystävällisen ja lihaserottuvuuteen tähtäävän treeniohjelman koko kropalle.
Tämä valmennus sisältää aloittelijaystävällisen treeniohjelman koko kropalle. Treeniohjelma keskittyy ryhtiä tukevien lihasten, kuten yläselän vahvistamiseen.
Tämä valmennus sisältää kokeneemmalle treenaajalle sopivan koko kropan treeniohjelman, joka keskittyy voimatasojen kasvattamiseen. Liikkeet suoritetaan vapailla painoilla.
Tämä valmennus sisältää kokeneemmalle treenaajalle sopivan toiminnallisuutta ja kehonhallintaa kehittävän treeniohjelman.
Vaativampi 3-jakoinen ohjelma kokeneemmille nuorille treenaajille.
Tämä harjoitus toimii hyvänä lämmittelynä itse kuntosaliharjoitukselle, etkä varmasti tarvitse muuta lämmittelyä tämän lisäksi.
Helpolla aloittelijan ohjelmalla saat treenit turvallisesti ja helposti käyntiin.

EasyFit-sovellus. Helposti.

Sovelluksella voit avata oven, kirjata treenejä, seurata palkintokäyntejäsi ja hallinnoida asiakkuuttasi.