Passet fokuserar sig på de största muskelgrupperna. Du kan delta i passet även om du inte har någon tidigare erfarenhet av gruppträning. Passet innehåller inga stegkombinationer och rörelserna är enkla och trygga. Förbättrar muskelkonditionen och gör kroppen fastare.

Längd: 30 min

Redskap: gympamatta