Kausiaikataulu Järvenpää Pidätämme oikeuden mahdollisiin muutoksiin. Virtuaalitunnit ovat vapaasti käytettävissä tämän aikataulun ulkopuolella. Jouluaikataulu viikko 1 (30.12.2024–5.1.2025) Maanantai 17:00 Sisäpyöräily 45 / Anne 18:00 Lihaskunto 45 / Nea 18:55 Kehonhuolto 45 / Nea Tiistai Ei live-ohjattuja tunteja Keskiviikko Ei live-ohjattuja tunteja Torstai 18:00 HIIT 30 / Mia 18:35 RVP 60 / Mia Perjantai Ei live-ohjattuja tunteja Lauantai 11:15 Sisäpyöräily 45 / Nea 12:05 Lihaskunto 45 / Nea Sunnuntai Ei live-ohjattuja tunteja Kevätaikataulu (6.1.2025 alkaen) Maanantai 17:00 Spinning 45 / Anne 18:00 Lihaskunto 45 / Nea 18:55 Keho ja liikkuvuus 45 / Nea Tiistai 17:00 Power Jooga 60 / Milja 18:10 Yin Jooga 60 / Milja Keskiviikko 17:45 Perfect Body 45 / Rita 18:35 Terveselkä Core 45 / Rita Torstai 18:00 HIIT 30 / Mia (helmikuun loppuun) 18:30 RVP 60 / Mia (helmikuun loppuun) 18.00 Sisäpyöräily 45 / Meri (maalis–toukokuussa) 18.55 Tabata 45 / Meri (maalis–toukokuussa) Perjantai Ei live-ohjattuja tunteja Lauantai 11:15 Sisäpyöräily 45 / Meri Parilliset viikot 12:05 Ylävartalo + Core 45 / Meri Parilliset viikot 11:15 Sisäpyöräily 45 / Nea Parittomat viikot 12:15 Lihaskunto 45 / Nea Parittomat viikot Sunnuntai 11:00 Tabata 45 / Juuli 11:50 RVP 45 / Juuli
