Kausiaikataulu Järvenpää

Pidätämme oikeuden mahdollisiin muutoksiin. Virtuaalitunnit ovat vapaasti käytettävissä tämän aikataulun ulkopuolella. Voimassa 6.1.2025 alkaen.

Maanantai

17:00 Spinning 45 / Anne 
18:00 Lihaskunto 45 / Nea
18:55 Keho ja liikkuvuus 45 / Nea

Tiistai

17:00 Power Jooga 60 / Milja
18:10 Yin Jooga 60 / Milja

Keskiviikko

17:45 Perfect Body 45 / Rita
18:35 Terveselkä Core 45 / Rita

Torstai

18:00 HIIT 30 / Mia (helmikuun loppuun)
18:30 RVP 60 / Mia (helmikuun loppuun)

18.00 Sisäpyöräily 45 / Meri (maalis–toukokuussa)
18.55 Tabata 45 / Meri (maalis–toukokuussa)

Perjantai

Ei live-ohjattuja tunteja

Lauantai

11:15 Sisäpyöräily 45 / Meri Parilliset viikot
12:05 Ylävartalo + Core 45 / Meri Parilliset viikot

11:15 Sisäpyöräily 45 / Nea Parittomat viikot
12:15 Lihaskunto 45 / Nea Parittomat viikot

Sunnuntai

11:00 Tabata 45 / Juuli
11:50 RVP 45 / Juuli