Kausiaikataulu Nihtisilta

Pidätämme oikeuden mahdollisiin muutoksiin. Virtuaalitunnit ovat vapaasti käytettävissä tämän aikataulun ulkopuolella. Voimassa 12.8.2024 alkaen.

Maanantai

10:00 Zumba®/Zumba® Toning 45 / Ioulia
17:30 Kahvakuula 45 / Amanda 
18:30 POWER Circuit 45 / Amanda
18:20 Muokkaus 45 / Hanna
19:10 BODYBALANCE® 55 / Hanna

Tiistai

11:00 FasciaMethod Power 60 /Liisa
17:30 Zumba® 45 / Heidi
18:30 BODYCOMBAT® 55 / Henna
19:15 Les Mills CORE® 30 / Henna
19:55 Yin Jooga 60 / Katja

Keskiviikko

10:30 Muokkaus 45 / Katja
11:20 Body Jooga 30 / Katja
17:30 BODYATTACK® 55 / Henna
18:35 BODYPUMP® 55 / Henna
19:40 Kehonhuolto & Liikkuvuus 30 / Henna

Torstai

11:00 RVP 30 / Ioulia
11:35 Syvävenyttely 30 / Ioulia
17:30 Skillbox 40 / Heidi
18:15 POWER Circuit 45 / Hanna
18:20 Zumba® 45 / Heidi
19:10 Pilates 60 / Hanna

Perjantai

11:00 POWER Circuit 45 / Heidi
17:30 HIIT 45 / Sari
18:20 Kehonhuolto 45 / Sari

Lauantai

09:00 BODYCOMBAT® 55 / Henna
10:15 Piloxing 45 / Milsse
11:05 Pilates 60 / Milsse

Sunnuntai

17:20 BODYPUMP® 55 / Mette
18:10 Yin Jooga 75 / Mette