Pienryhmävalmennukset

EasyFitin pienryhmävalmennuksissa yhdistyy Personal trainingin ja ryhmäliikunnan parhaat puolet. Pienryhmävalmennuksia on tarjolla erilaisiin tavoitteisiin ja ryhmiin otetaan mukaan 4-12 henkilöä valmennuksen teemasta riippuen.

Pienryhmävalmennuksessa tapaat oman ryhmän ja valmentajan kanssa viikoittain. Tapaamisilla treenataan yhdessä ja opitaan lisää valmennuksen teemaan liittyvistä asioista. Alkavista pienryhmistä valmennuksista ilmoitetaan EasyFitin verkkosivuilla, sosiaalisessa mediassa ja keskuksen ilmoitustaululla.

Pienryhmät
Keskus Ryhmä Ryhmän ensimmäinen tapaaminen Lajittele laskevasti Hinta Paikkoja
Porvoo LIHASKUNTO 79,00 € Kyllä toggle

Tässä pienryhmässä treenaat monipuolisesti lihaskuntoa. Liikkeet tehdään kuntopiirinä joko oman kehon painolla tai lisäpainojen kanssa. Jokainen treenikerta on erilainen ja saat kokea erilaisia lihastyötapoja.

Emme täysin unohda myöskään sykkeiden nostoa ja ennen kaikkea hyvää fiilistä!

Ryhmä sopii kaikille lähtötasosta riippumatta, tärkeintä on oma kehitys ja valmentaja huolehtii myös liikkeiden oikeasta suoritustekniikasta.
 

  • ma 22.1.2024 alkaen, voit aloittaa ryhmässä myös tämän ajankohdan jälkeen
  • 17.45-18.45
  • Kesto 2kk
  • 79€/hlö/kk
  • valmentajana PT Linda Weckström
  • lisätiedot linda.weckstrom@easyfit.fi
  • ilmainen tutustumiskerta, ole yhteydessä linda.weckstrom@easyfit.fi 
Blogi