Cykling inomhus är roligt och effektivt. Ett grundpass där vi tar ut svetten med fartfyllda serier och motstånd. Vid inomhuscykling är tramptekniken säker och passets struktur passar för såväl nybörjare som mera erfarna cyklister. I början av passet justeras cykeln under handledning. Konditions- och uthållighetsträning.

Längd: 30 min

Redskap: spinningcykel