KORSETTI - tunnilla teemme tehokkaan keskivartalotreenin kehon omalla painolla tai käyttäen salissa olevia liikuntavälineitä. Liikkeet suoritetaan sekä seisten että matolla. Käymme läpi koko korsettialueen. Tunti sisältää lyhyen lämmittelyn.

60 min

Sopii kaikille

Live

Vaikuttavuus
Voima