Katri

Personal trainer

Olen Katri ja ollut Elinan asiakkaana lähes kaksi vuotta Crosstraining-pienryhmässä. Lähdin mukaan ryhmään, koska halusin päivittää saliharjoittelun tekniikka ja
tarvitsin siihen ohjausta. Tekniikan ohella halusin kehittää myös voimaa ja liikkuvuutta.

Ilokseni olen huomannut, että kehitystä on tapahtunut, olen pikkuhiljaa voinut lisätä painoja ja omatoiminen treenaminen onnistuu, kun tekniikka on hallussa.
Treenit ovat vaihtelevia, välillä sykkeet katossa, ja tekniikkaharjoituksia on lähes joka kerta.

Ryhmässämme on hyvä henki, kannustamme ja rohkaisemme toisiamme menemään myös epämukavuusalueelle. Treenaaminen ei myöskään aina ole totista torvensoittoa, useimmiten lähdemme kotiin salilta hymyssä suin.

Elinan ohjaus on kannustavaa ja sopivasti haastavaa. Olen ollut tyytyväinen päätökseeni lähteä mukaan ja aion jatkossakin pysyä ryhmässä.