“Olen treenannut Heidin johdolla pari kertaa viikossa jo useamman vuoden PT asiakkaana. Heidi on upea ammattilainen, jonka avulla olen löytänyt uudestaan liikunnan ilon ja samalla tiputtanut reilusti painoa turvallisesti.”

“Olen treenannut Heidin kanssa kerran viikossa pari-PT:ssä. Heidi ottaa yksilöllisesti huomioon asiakkaan, ja osaa monipuolisesti soveltaa tunneilla eri liikuntamuotoja; tanssillillisesta joogaan, raskaasta aerobisesta treenistä painonnostoon omalla keholla sekä painoilla. Heidi on aina iloinen ja hyvällä tuulella, kannustava, huomioiva ja eteenpäin puskeva. Huippu!”

Tavoitteletko tasapainoista olotilaa niin henkisesti kuin fyysisestikkin? Tarvitsetko sparraajaa treeneihin? Olisiko ruokailutottumuksissasi hieman parantamisen varaa?

Oli tavoitteenasi painonhallinta,kuntosaliharjoittelu tai ruokavalion remontti, olen minä paras valinta sinulle!

Olen valmistunut v. 2002 englanninkieliseltä fysioterapialinjalta, ja erikoisosaamiseni keskittyy seniori,-tules ja lantionpohjaharjoitteisiin. Yli 20 vuoden kokemus erilaisista ryhmäliikuntatuntien ohjaamisista takaa sinulle idearikkaan treenin niin kuntosalilla kuin kotioloissakin. Kokonaisvaltainen kehonhuolto on nykypäivän hektisessä elämässä erityisen tärkeää, ja minä kerron sinulle kuinka se saavutetaan!

Lähdetään yhdessä asettamaan tavoite ja päämäärä, tehdään muutos loppuelämäksi!

Varaa aika PT:lle