Oletko jämähtänyt harjoittelussasi tekemään pelkkiä 8-12 toiston sarjoja ja tuntuuko siltä, että kehityksesi on pysähtynyt jo aika päiviä sitten? Kaipaisitko harjoitteluun vahvan punaisen langan, jota pitkin pääset taas kyytiin kehityksen vauhtipyörään? Haluaisitko treenata salilla muillakin kuin pelkillä laitteilla, kuten oppia kyykyn ja maastavedon tekniikan, ottaa haltuun penkkipunnerruksen ja saada vedettyä elämäsi ensimmäisen leuan? Voimaharjoittelu tuo täysin uusia ulottuvuuksia perinteiseen lihasmassa- ja kiinteytyspumppailuun! Voima on olennainen osa kaikkea kuntosaliharjoittelua oli tavoitteesi sitten suuremmat lihakset tai kiinteämpi ja voimakkaampi kokonaisuus. Tiesitkö, että yli puolet lihasmassasta selittyy voiman määrällä, tai että kiinteytyminen on yhtä kuin lihasmassan lisäämistä? Ota siis askel kohti nousujohteisempaa harjoittelua lisäämällä voimaharjoittelu ohjelmistoosi minun kanssani. Yhdessä otamme haltuun salin haastavimmatkin liikkeet ja rakennamme kehostasi todellisen voimanpesän! ps. Lihakset, kiinteytyminen ja elämäsi ensimmäinen leuanveto tulevat kaupan päälle.