Iva Voncina

Iva Voncina

Personal Trainer

Monen vuoden työkokemus urheilusta ja vapaa-ajasta sekä koulu-urheilusta ja kinesioterapiasta.

Iäkkäät ihmiset: työskentelin iäkkäiden ihmisten parissa keskittyen erityisesti liikeratojen lisäämiseen, kaatumisvammojen ehkäisyyn, tasapainon ja joustavuuden kehittämiseen sekä osteoporoosin ja selkärangan epämuodostumien estämiseen.

Keski-ikäiset: ohjelmat painonpudotukseen ja vartalon muotoiluun, loukkaantumisten ja ylikuormitusten ehkäisyyn; Body & Mind -ohjaaja, Pilates-ohjaaja.

Nuoret: harjoittelu nuorten urheilijoiden kanssa leikkauksen jälkeisenä aikana ennen urheilukentälle paluuta (polvi, jalka, hartia, selka ja niska).

Olin Zagrebin yliopiston rehtorin palkittu opiskelija tieteellisestä työstä urheilun biomekaniikan alalla. Ihmisten kanssa työskennellessäni minulle on tärkeintä löytää ratkaisu, jotta he voivat saavuttaa tavoitteensa. Pidän erityisen tärkeänä motivoivaa lähestymistapaa, joka tekee liikunnasta hauskaa ja tehokasta. Nyt on oikea aika pitää huolta terveydestäsi ja varata veloitukseton konsultaatio.

Koulutus

Liikunnanpedagogikaan Maisteri, (Kroatia) 2012
Kinesioterapia, (Kroatia) 2012
Sosionomi, (Suomi) 2020
Uimaopettaja, (Suomi) 2023
Social Media Junior Specialist, (Kroatia) 2024
Fitness & Nutrition Coach, (USA) 2024

Erikoisala

Rasvanpoltto ja painonpudostus
Toipuminen loukkaantumisesta
Kuntoutusharjoitus erilaisiin epämuodostumisiin (skolioosi jne)
Helppo aloitus tauon jälkeen

Varaa ilmainen pt-konsultaatio
Haluan, että minuun otetaan yhteyttä
Oletko jo EasyFitin asiakas?