Jane Pokkinen

Jane Pokkinen

Personal Trainer

Sinussa on voimaa! Terveys sekä ihmiskehon ja -mielen potentiaali ovat kiehtoneet minua pienestä pitäen ja näinollen koulutukseni sekä työpaikkani ovat useimmiten liittyneet aiheeseen. Valmentajanasi autan sinua valjastamaan voimavarasi sekä kulkemaan vahvan määrätietoisesti kohti tavoitteitasi unohtamatta lainkaan tekemisen iloa taikka onnistumisen riemua. Vapauta elämännälkäsi ja uskalla ottaa askel kohti täyttä potentiaaliasi!

Koulutus

Personal trainer
Terveysvalmentaja
Kuntosaliohjaaja
Sisäpyöräilyohjaaja
Ryhmäliikunnanohjaaja (mm. LM BodyCombat, BodyBalance)
Ravitsemustieteiden opiskelija
Painonhallinnan asiantuntija
Palautumisen asiantuntija
Liikkeen laadun asiantuntija
Tyypin 2 diabeteksen elintapahoidon asiantuntija
Liikunta raskauden aikana sekä synnytyksen jälkeen

Erikoisala

Elämäntaparemontit, Erityisryhmien valmentaminen ( esim, nivelrikko, seniorit, astmaatikot, diabeetikot), Liikunta mielenterveyden tukena, Ravinto hyvinvoinnin tukena, Henkinen valmennus (apua esim. tupakoinnin lopettamiseen)

Varaa ilmainen pt-konsultaatio
Haluan, että minuun otetaan yhteyttä
Oletko jo EasyFitin asiakas?