Vuorovaikutus asiakkaan kanssa on ensisijaisen tärkeää valmennuksissani. Liikkumisen tulee olla mieluisaa, jotta siitä tulee luonteva osa elämää. Yhdessä voimme myös pyrkiä löytämään tavoitteen, jota kohti edetään, se tuo tekemiseen tarkoitusta, joka motivoi!
 
Oma intohimoni on kestävyysurheilu, lähinnä juoksu, jossa omien ennätysteni parantaminen aina kympistä maratoniin, motivoi minua harjoittelemaan. Oleellisena osana siihen kuuluu myös lihaskuntoharjoittelu sekä kehonhuolto, sillä kokonaisuus on eri osa-alueiden summa. Tämä pätee myös entisessä rakkaassa lajissani, pöytätenniksessä, jossa kohokohtana oli naisten Suomen Mestaruus.
 
Lähdetään yhdessä treenaamaan ja löydetään sinullekin oma polkusi, halusitpa aloittaa kuntosaliharjoittelun, parantaa suorituksiasi, hallita painoasi tai löytää liikuntaasi rytmiä ja täten tuoda energiaa arkeesi. Itseensä panostaminen kannattaa aina ja liikunta on siihen mitä loistavin tapa!