Natalia Kirjavainen

Natalia Kirjavainen

Personal Trainer

Liike voi vaikutuksellaan korvata minkä tahansa lääkkeen, mutta kaikki maailman lääkkeet eivät voi korvata liikkeen vaikutusta. Minun tarinani alkaa terveyden palauttamisesta liikunnan avulla. Liikkeen avulla olen ymmärtänyt, kuinka tärkeää on oikea lähestymistapa harjoitteluun. Tämän ymmärryksen kautta olen harjoitellut 20 vuotta. Nyt tavoitteeni on auttaa muita saavuttamaan terveyttä ja parantamaan fyysistä kuntoaan. Uskon liikkeen voimaan ja haluan auttaa jokaista saavuttamaan omat tavoitteensa aktiivisen elämäntavan avulla.

Mitä saat harjoittelemalla kanssani?

  • lihasten ja nivelten vahvistuminen
  • yleisen fyysisen kunnon ja kestävyyden parantuminen
  • kuntoutus vammojen jälkeen ja yleisen hyvinvoinnin parantuminen
  • yksilöllinen ja turvallinen harjoittelu suunnitelma
Koulutus

Miten päästä eroon selkä-ja nivelkivuista liikunnan avulla 2017
NHA Personal Trainer -koulutus 2024

Erikoisala

Nivelten kuntouttaminen ja parantaminen

Varaa ilmainen pt-konsultaatio
Haluan, että minuun otetaan yhteyttä
Oletko jo EasyFitin asiakas?