Tiina Kovalainen Personal Trainer Liikunta- ja terveystieteiden laaja asiantuntijuus ja liikunnan ilo - nämä näkyvät valmennuksessani. Otan mielelläni vastaan haasteita niin kuntoilijoilta kuin kilpaurheilijoilta mm. suorituskyvyn optimoinnista, painonhallinnan ja kehonkoostumuksen parantamisesta tai terveysongelmien ratkaisemisesta. Kilpaurheilijoille tarjoan fysiikkavalmennusta monien eri lajien kokemuksella, joista useissa lajeissa nuorten maajoukkue- ja aikuisten SM-tasolla saakka. Kokemuspohja omalta urheilu-uraltani nuorten maajoukkuetasolla auttaa tukemaan valmennettaviani kilpaurheilun haasteissa. Omaan arkeeni kuuluu paljon kuljetusta ja kannustusta, joten minulta löytyvät huipputehokkaat vinkit, kuinka päästä parhaisiin tuloksiin treenipaikasta riippumatta lapsen treenien päättymistä odotellessa tai matkustusolosuhteissa. Teen myös etävalmennuksia. Koulutus Terveystieteiden maisteri Liikuntatieteiden kandidaatti Koulutettu ja lisensioitu personal trainer Koulutettu kuntosalivalmentaja Erikoisala Kokonaisvaltainen hyvinvointi: liikunta, ravinto, uni ja stressinhallinta Kestävyysharjoittelu (mm. maraton triathlon, maastohiihto) Urheilijoiden fysiikkavalmennus Varaa ilmainen pt-konsultaatio Nimi Ikä Puhelin Sähköposti Haluan, että minuun otetaan yhteyttä Sähköpostitse Puhelimitse Oletko jo EasyFitin asiakas? Kyllä En Valitse toimipiste - Valitse -Espoo - NihtisiltaHelsinki - HerttoniemiHelsinki - KaariHelsinki - KalasatamaHelsinki - LauttasaariHelsinki - PasilaHelsinki - PitäjänmäkiHelsinki - RuoholahtiHelsinki - TöölöHelsinki - VuosaariIdeapark – LempääläJärvenpääJoensuuKajaaniKemiKeravaKotkaKouvolaLahtiMikkeli - SetriMustasaari - SepänkyläNokiaPorvooRaisioRovaniemiSavonlinnaSeinäjokiVaasa CityVantaa - Rekola Valitse valmentaja - Valitse -Tomi RiionheimoMarika YlilahtiMira PiirainenRami RinneJaakko HautalaBelkys BarriosIiro SallinenEetu MalliJenniina LamminpohjaLinda WeckströmKristiina KriisaMika HagelbergHenkka HyttinenJoel VirtaSatu SalorinneViivi WinqvistMatti OvaskaJatta SipolaToni IlmakariRiikka HautalaJohnny NguyenJane PokkinenTiina KovalainenKalle TolsaDawda "King-David" BadjieAleksi MäkinenJoona HaavistoHeidi AlarvoJuuso KaukelinJenni HolopainenJani KuruJenni NickbergKati TurunenMalin HavilaJoel InnanenIda HuldinMarko ViitanenKati JokinenIda RaekorpiKimberly McYnenPT SariArttu PakkanenDriton ShalaNina IngvesMilla LehikoinenPT MilsseJohanna LeppämäkiJulianna PajukkoPT SariEmilia SiitariPetriina TaavitsainenOlivia LaineSemi AaltonenNiina HaverinenSatu PortimoMatti MartikainenSatu PulkkinenPhilippe NkansiPasi KarlssonAnne BjörkstenVeera NivaAleksi HakariPT MilsseBrita Bayer-HietalaJarno AhonenMikaela LonnqvistNatalia KirjavainenLauren AaltioMohamed MassoudMika HagelbergToni LarjorantaIrina NyassiRaija KulmalaElmo KärkiSonja SeppäläSari KangasJanne Luostarinen Lisätietoja / Kysymyksiä