Les Mills -tunti. Taistele ja nauti! Nyrkkeilyyn ja itämaisiin taistelulajeihin perustuva hikinen treeni. Unohda jumppaaminen ja haasta itsesi! Hauskaa ja hikistä. Tunnille voi osallistua kuka tahansa, kokemusta kamppailulajeista ei tarvita.

30 min

Sopii kaikille

Virtuaali

Vaikuttavuus
Cardio
Koordinatio
Toiminnallinen harjoittelu