Boxing on tehokas pienryhmätreeni, joka yhdistää kamppailulajien tekniikat ja toiminnallisen harjoittelun. Treenissä harjoitellaan thainyrkkeilyn lyönti- ja potku tekniikoiden alkeet. Sykettä nostetaan toiminnallisen harjoittelun keinoin. Jokainen harjoittelee oman kuntonsa ja osaamistasonsa mukaisesti, tunti sopii siis kaikille osaamiseen tai peruskunnon tasoon katsomatta. Lyönnit ja potkut tapahtuvat pistehanskoihin sekä tyynyihin. Tämä tunti on hauska ja tehokas tapa tyrmätä kaloreita, ei vastustajia!

Premium-tunti