Sukelletaan kaakkois-Aasian kamppailulajien saloihin. Treenataan erilaisia nyrkkeilytyylejä käyttäen koko kehoa. Lopuksi kehonhuoltoa hengitystekniikan kanssa. Tunnilla opit puolustautumaan ja samalla pääset kuntoon. Tunti sopii kaikille iästä ja kokemuksesta riippumatta.