Syksyn workshopit ovat täällä!

Workshopit ovat käytännön kautta toteutettuja tietoiskuja teeman mukaiseen aiheeseen.

Ryhmäkoko on rajattu hyvin pieneen, jotta voimme varmistaa myös yksilöllisen ohjauksen. Workshopit sopivat jokaiselle ikään, sukupuoleen tai treenitaustaan katsomatta. Aiempaa kokemusta aiheesta ei tarvita. 

Jokainen workshop antaa sinulle vinkkejä ja ohjeita turvalliseen harjoitteluun sekä mahdollisesti myös lisää rautaa tankoon!  

La 30.9. klo 10-11.30 KYYKKY/ETUKYYKKY (viimeinen ilmoittautumispäivä 25.9.) 

La 14.10. klo 10-11.30 PAINONNOSTO / RINNALLEVETO, TYÖNTÖ (viimeinen ilmoittautumispäivä 9.10.) 

La 28.10. klo 10-11.30 PAINONNOSTO / TEMPAUS (viimeinen ilmoittautumispäivä 23.10.) 

HINTA 19€/workshop, Premium-jäsenet veloituksetta.  

Voit maksaa myös liikuntaetuuksilla. 

Varaa paikkasi pian, paikkoja on rajoitetusti!  

Ohjaajana Ida Raekorpi, painonnoston ohjaaja (SPNL, PNOK1) 

Lisätietoja ja varaukset ida.raekorpi@easyfit.fi tai mikkeli@easyfit.fi