Moi, olen Joel, autan sinua tekemään treenaamisesta luonnollisen osan arkea – ilman turhaa säätöä!

Tavoitteenani valmentajana on auttaa sinua kehittymään, ylittämään itsesi ja ennen kaikkea voimaan paremmin - sekä treenissä että arjessa. Onko kroppa jäykkä tai voimaton? Vaivaako jatkuvat kivut tai turhauttaako, kun tuloksia ei näy vaikka tekeminen on kovaa? Et ole yksin – olen juuri täällä sinua varten.

Oli sun tavoite sitten voiman kasvattaminen, liikkuvuuden parantaminen, kehonmuokkaus tai muuten vaan parempi fiilis omassa kehossa, tehdään yhdessä suunnitelma, joka sopii sun arkeen. Olen mukana matkalla – välillä vähän potkien eteenpäin ja toisinaan nauraen, mutta aina tukena. Treenin ei kuulu olla pelkkää stressiä, vaan voimavara, joka saa sut voimaan paremmin.

Liikunta on aina ollut tärkeä osa elämääni. Olen valmentajana parhaimmillani tavoitteissa jotka vaikuttavat kuntosalitreeniin, liikkuvuuden kehittämiseen, kehonkoostumuksen muokkaamiseen - kuten lihasmassan lisäykseen ja painonpudotukseen, sekä elämäntapamuutoksiin. Kilpaurheilutaustani yleisurheilussa ja vuosien harjoittelu eri lajien parissa on syventänyt ymmärrystäni kehon toiminnasta ja kehityksestä. Olen oppinut, että todellinen edistyminen syntyy kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista – kehon ja mielen tasapainosta, joka kestää. 

Ja hei, jos treenaaminen omalla kielellä tekee hommasta helpompaa, onnistuu valmennus suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi!

Älä jää yksin epäselvyyksien tai turhautumisen kanssa – ota rohkeasti yhteyttä niin pistetään homma käyntiin!

Varaa aika PT:lle