Blogi Blogistamme löydät ajankohtaisia artikkeleita hyvinvoinnin eri osa-alueista. Blogistamme löydät täsmävinkit treenaamiseen, ravitsemukseen, palautumiseen ja muihin kuntoilijalle tärkeisiin asioihin. Blog Category - Any -HyvinvointiJuoksuKuntosaliharjoitteluKuntotestiKuntoutusMotivaatioPainonhallintaPersonal trainerRavintoRyhmäliikuntaTreeniohjelma Search Oma personal trainer vai verkkovalmennus? Personal trainer -palvelut ovat saaneet suuren suosion viimeisen vuosikymmenen aikana ja lähivuosina tarjonta on… Read more Näin ylläpidät nestetasapainon (ja miksi se on tärkeää) Lämmin kesä voi viedä perusterveenkin ihmisen päivystykseen lämpöhalvauksen tai nestehukan vuoksi. Riittävästä… Read more Ota tästä kesän tehokkain mäkivetotreeni talteen! Ylä- ja alamäkeen voi tehdä monipuolisen treenin, joka kehittää niin nopeutta, räjähtävyyttä, voimaa kuin… Read more Mansikka on superherkku. Tiesitkö tämän mansikoista? Mansikkasato on parhaimmillaan ja nyt kannattaa ostaa pari laatikollista mansikoita ja pakastaa ne syksyä ja talvea… Read more Stressaatko kesäkiloja? Teet sen todennäköisesti turhaan. Netti ja iltapäivälehdet tarjoavat kesästä toiseen pelastussuunnitelmaa loma-ajan syömiselle, jotta me selviämme kesästä… Read more Jotain muuta kuin lihaa grilliin? Poimi tästä vinkit talteen. Tulevana juhannuksena viimeistään käynnistyy suomalaisten kauan odottama grillikausi ja elintarviketeollisuuden mainonta… Read more Ota kaikki hyöty irti treenimatkoista Kesä kutsuu ulkoilemaan ja viimeistään nyt kannattaa luopua auton tai julkisen käytöstä, kun lähdet treenaamaan… Read more Tässä tehokas ja nopea HIIT-treeni mökille Saako kesäloma tai vaan lämmin arki-ilta tai viikonloppu sinut suuntaamaan mökille? Mökillä parasta on se, kun saa… Read more Pagination First page « Första Previous page ‹ Föregående … Page 16 Page 17 Page 18 Page 19 Page 20 Current page 21 Page 22 Page 23 Page 24 Next page Nästa › Last page Sista »
Oma personal trainer vai verkkovalmennus? Personal trainer -palvelut ovat saaneet suuren suosion viimeisen vuosikymmenen aikana ja lähivuosina tarjonta on… Read more
Näin ylläpidät nestetasapainon (ja miksi se on tärkeää) Lämmin kesä voi viedä perusterveenkin ihmisen päivystykseen lämpöhalvauksen tai nestehukan vuoksi. Riittävästä… Read more
Ota tästä kesän tehokkain mäkivetotreeni talteen! Ylä- ja alamäkeen voi tehdä monipuolisen treenin, joka kehittää niin nopeutta, räjähtävyyttä, voimaa kuin… Read more
Mansikka on superherkku. Tiesitkö tämän mansikoista? Mansikkasato on parhaimmillaan ja nyt kannattaa ostaa pari laatikollista mansikoita ja pakastaa ne syksyä ja talvea… Read more
Stressaatko kesäkiloja? Teet sen todennäköisesti turhaan. Netti ja iltapäivälehdet tarjoavat kesästä toiseen pelastussuunnitelmaa loma-ajan syömiselle, jotta me selviämme kesästä… Read more
Jotain muuta kuin lihaa grilliin? Poimi tästä vinkit talteen. Tulevana juhannuksena viimeistään käynnistyy suomalaisten kauan odottama grillikausi ja elintarviketeollisuuden mainonta… Read more
Ota kaikki hyöty irti treenimatkoista Kesä kutsuu ulkoilemaan ja viimeistään nyt kannattaa luopua auton tai julkisen käytöstä, kun lähdet treenaamaan… Read more
Tässä tehokas ja nopea HIIT-treeni mökille Saako kesäloma tai vaan lämmin arki-ilta tai viikonloppu sinut suuntaamaan mökille? Mökillä parasta on se, kun saa… Read more
